Gyenge izomműködés - koordinációs zavarok- a mozgásfejlődés zavarai
Hogyan foglalkozunk a gyerekekkel?
Alexander
–tanárként foglalkozom egészen kis gyerekekkel, akár néhány hónapos kortól
kiskamaszokig. Kicsiny gyerekeknél a pozitív folyamat nagyon látványos, mert a
hajlékony, rugalmas, gyerek alig néhány foglalkozás alatt képes a tanártól jövő
ingerek hasznosítására. A technika jótékony hatása beépül a fejlődő
szervezetbe, és erőteljesen működni kezd a korrigált feltételes reflex, az
igazi öngyógyító erő.
K. izomzata
- a magzati fekvés
eredményeként - hipoton volt, de csecsemőtornával sikerült megfelelő
tónusba hozni. Annyi maradt meg, hogy jobb lábfejét enyhén befelé
fordítva tartotta és kevésbé kontrollálta annak izomzatát. Ez a járásban nem
akadályozta, de egyensúlyérzéke kiszámíthatatlanul működött, ezért gyakran
érték kisebb balesetek. Ötévesen egy
alacsony akadály átugrásakor „elhagyta” a lábát, ami beakadt egy kerítésben.
Elesett és eltörte a karját. Összesen 5 alkalommal volt Alexander
foglalkozáson. Jobb lábának izomtónusa sokkal jobb lett, egyensúlyérzéke
jelentősen javult. Mozgása harmonikusabb, összerendezettebbé vált. Több mint
két év telt el. K.-nak azóta sem volt balesete.
Pár
hónapos korában észlelték L. szülei, hogy has izomzata gyenge. Szívesen
kúszott, de nem mászott, mert nem tudta magát négykézláb pozícióba felnyomni és
ott megtartani. 4 Alexander foglalkozás után rendszeresen felnyomta magát
négykézláb, ott ingázott előre-hátra és hamarosan el is indult ebben a
testhelyzetben. Azóta has izomzata
kifejezetten erős, az óvónők elmondása szerint nagyon ügyes a nagymozgásos feladatokban.
Az egészséges gyerek
Érdemes
megfigyelni a másfél, kétéves gyerek testhasználatát. A gyereket a feje vezeti,
amely léggömbként egyensúlyoz szabad nyakán, karja, lába akár a madárszárnyak
koordinálja a mozgást. S amikor elveszti egy pillanatra a biztonságot,
könnyedén lehuppan, majd máris talpra szökken. Gerinccsigolyája erős, mégis
rugalmas, szabad spirálgyöngysorként működik. A szülők - elsősorban az anyák -
elromlott testhasználata erőteljesen hat a születő kisgyerekre. Az anya
öntudatlanul, érintésével, ölelésével is átadja gyerekének saját testműködését.
Ezért ajánlják az Alexander-technikát tanítók a fiatal szülőknek azt, hogy a
terhesség ideje alatt az anya és az apa együtt járjon el
Alexander-foglalkozásokra, és az anya folytassa a technika tanulását akkor is,
amikor szoptat, hiszen a terhességet és a szülést követően hónapokra van
szükség ahhoz, hogy rendeződjön az anya szervezete. E belső egyensúly
visszaállításában nyújt segítséget Az Alexander tanárral folytatott munka.
Sajnos 5-6
éves gyerekeknél megjelenik az elromlott testhasználat okozta hibás működés. Az
iskolakezdés, később pedig a prepubertás, illetve pubertáskori változások, az
ülőmunka az iskolában, a nehéz iskolatáska, a megfelelni vágyás, a frusztráló
túl hangos zajszint, amely kezdetben nyugtalanná teszi a gyereket, majd
"megszokja" és igényli is az állandó háttérzajt, roncsolja
idegrendszerét. Ezért jönnek el mind többen szüleikkel az Alexander Stúdióba.
Már Magyarországon is van néhány olyan Alexander-technika tanár, aki a
budapesti oktatóközpontban felkészült a gyerekekkel való foglalkozásra.
Az
asztalon finom érintéssel adott ingerekkel vezeti vissza a "csendbe",
elősegítve ezzel, hogy a stúdió nyugodt környezetében ismét rátaláljon saját
magára, megérezze, hogy ez az önmagára ismerés örömforrás, hiszen ha
megnyugszik idegrendszere, kibillent egyensúlya fizikai, lelki, szellemi téren
egyaránt a helyére kerül. S e nyugalomban készségei is könnyebben bontakoznak
ki, teljesítőképességének színvonala emelkedni fog. 